Já comentei em outras oportunidades que sou super fã da Rita Lobo e, ultimamente, tenho testado diversas receitas do Cozinha Prática, do GNT. Adorei a temporada anterior do programa com receitas básicas como arroz, feijão, frango, peixe, filet mignon, carne seca e sugestões muito interessantes para incrementá-las no dia a dia. Assisti todos os episódios!
A dica de hoje é o enrolado de frango com azeitona e queijo, que aprendi no episódio 4 -Frango. Adorei! Super fácil de fazer e muito saboroso, fica crocante por fora e macio por dentro. Além disso, fica pronto rapidinho. Como a turma aqui em casa não gosta de azeitona, substituí por presunto e ficou uma delícia! Vamos conferir? Espero que gostem! Um beijo,
Enroladinho de frango assado no forno
Rita Lobo
Ingredientes
Modo de fazer
A dica de hoje é o enrolado de frango com azeitona e queijo, que aprendi no episódio 4 -Frango. Adorei! Super fácil de fazer e muito saboroso, fica crocante por fora e macio por dentro. Além disso, fica pronto rapidinho. Como a turma aqui em casa não gosta de azeitona, substituí por presunto e ficou uma delícia! Vamos conferir? Espero que gostem! Um beijo,
Luciana
Enroladinho de frango assado no forno
Rita Lobo
Ingredientes
- 4 bifes de filé de frango
- 4 azeitonas verdes sem caroço (eu substituí por presunto)
- 8 fatias bem finas de queijo prato
- Azeite (para untar a assadeira)
Modo de fazer
- Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média).
- Unte uma assadeira com um pouquinho de azeite.
- Fatie cada azeitona em rodelas. (Usei fatias de presunto)
- Abra um bife e distribua as rodelas de uma azeitona ao longo do comprimento.
- Dobre uma fatia de queijo no sentido do comprimento, coloque sobre o frango e enrole, começando pela parte mais fina.
- Repita o procedimento com os outros bifes.
- Transfira os enroladinhos para a assadeira untada.
- Dobre as fatias de queijo restantes no sentido do comprimento e depois no sentido da largura assim ela fica do tamanho exato para cobrir cada enroladinho.
- Se preferir, use metade de uma fatia para cada enroladinho, dobrando-a uma vez e cortando ao meio.
- Cubra cada enroladinho com uma fatia de queijo, leve ao forno preaquecido e deixe assar por 25 minutos.
- Retire o frango do forno e sirva imediatamente.
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