Projeto verão

Fim de ano vem chegando, férias, verão a vista... Uma meta recorrente, pelo menos em minha lista, é emagrecer! Por essa razão, selecionei algumas receitas já postadas aqui no blog, que irão nos ajudar a montar cardápios light e atingir a tão sonhada meta do projeto verão!

Eu estou amando fazer o macarrão de abobrinha. Pra mim é a receita campeã! Já fiz com molho branco, com molho de tomate, e também com shitake e cenoura. De qualquer jeito fica ótimo. É uma refeição saudável e deliciosa!

• Tomate com beringela
  
  
  
• Nhoque de batata baroa
  
  
  
• crepioca ou tapioca
   
• Tabule
  
  
  
• Suco verde
  
    
  Há também algumas sugestões que gosto de fazer, mas que ainda não postamos: Salada caprese com massa integral e pesto (molho pesto, massa integral , tomates, mussarela e folhas), pizza de atum com pão de forma integral ou wrap.  E você? Tem alguma receita light aprovada? Mande para nós! Beijos e até o próximo post, 
  
  
  Leticia